Lothar KILLIG
 
 

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Name KILLIG
Vorname Lothar
Geburtstag 27.02.1967
Beruf
Industriemechaniker
Wohnort Oberharmersbach
   
LG Brandenkopf
seit 2009
Hobbys Laufen, Biken, Fasnacht
Musik Rock, Pop bis Classic
   
5 km
10 km
Halbmarathon
Marathon
Brandenkopfberglauf
19:35;9 (Ortenauer Laufnacht Willstätt-Sand 2015)
40:14,1 (Sonnwendlauf Seelbach 2015)
01:33 (Freiburg 2006)
03:15 (München)
01:01:16 (2007) / 01:01:22 (2013)
Lieblingsstrecke
Löcherberg - Schäfersfeld - Mooskopf - Kornebene - Zell
Eindrucksvollster Lauf
Allgäu Panorama Ultra Marathon und 100 km Biel
Trainingsumfang/Jahr 4500 - 5000 km
Wunschlauf
Marathon in 03:00
Mein Tipp für Neueinsteiger

Als Einsteiger ist es wichtig, langsam anzufangen. Wer sein Training zu schnell steigert, muss leider oft wegen Überlastung pausieren.
   
Kontakt
 
 
     

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