| Christian BERGHOF | ||||
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| Name | BERGHOF | |||
| Vorname | Christian | |||
| Geburtstag | 04.03.1982 | |||
| Beruf |
Mechaniker | |||
| Wohnort | Zell a.H. | |||
| LG Brandenkopf |
seit 2011 | |||
| Hobbys | Laufen, Wandern mit meiner Familie | |||
| Musik | alles was rockt! | |||
| 3 km 5 km 10 km Halbmarathon Marathon Brandenkopfberglauf TrailRUN21 TrailRUN Light |
12:11,9 (Zell 2015) 20:11,31 (Langstreckenabend Zell 2022) 41:09 (Reichenbach 2013) 1:37:59 (Kandel 2019) 3:32:52 (Bräunlingen 2016) 59:24:00 (DM-Strecke) 1:44:29 (2016) 58:39 (2022) |
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| Lieblingsstrecke | Zell - Brandenkopf - Alexanderschanze | |||
| Eindrucksvollster Lauf |
Engelberg (CH) |
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| Trainingsumfang/Jahr | 3500 - 4200 km | |||
| Wunschlauf |
Mount-Everest-Marathon | |||
| Mein Tipp für Neueinsteiger |
Zeiten nicht zu ernst nehmen und sich selbst keinen Stress machen. | |||
