| Lothar KILLIG | ||||
|
|
||||
| Name | KILLIG | |||
| Vorname | Lothar | |||
| Geburtstag | 27.02.1967 | |||
| Beruf |
Industriemechaniker | |||
| Wohnort | Oberharmersbach | |||
| LG Brandenkopf |
seit 2009 | |||
| Hobbys | Laufen, Biken, Fasnacht | |||
| Musik | Rock, Pop bis Classic | |||
| 5 km 10 km Halbmarathon Marathon Brandenkopfberglauf |
19:35;9 (Ortenauer Laufnacht Willstätt-Sand 2015) 40:14,1 (Sonnwendlauf Seelbach 2015) 01:33 (Freiburg 2006) 03:15 (München) 01:01:16 (2007) / 01:01:22 (2013) |
|||
| Lieblingsstrecke |
Löcherberg - Schäfersfeld - Mooskopf - Kornebene - Zell | |||
| Eindrucksvollster Lauf |
Allgäu Panorama Ultra Marathon und 100 km Biel | |||
| Trainingsumfang/Jahr | 4500 - 5000 km | |||
| Wunschlauf |
Marathon in 03:00 | |||
| Mein Tipp für Neueinsteiger |
Als Einsteiger ist es wichtig, langsam anzufangen. Wer sein Training zu schnell steigert, muss leider oft wegen Überlastung pausieren. | |||
| Kontakt | ||||
